실존주의 상담 이론이란 무엇인가

실존주의 상담 이론

1. 실존주의 상담이란?

 실존주의 상담은 여러명의 지성인들 (신학자, 철학자, 정신의학자, 심리학자)에 의해 발전된 상담이다. 어느 한 사람으로 부터 창시된 이론이 아니다. 실존주의 상담은 실존주의적 철학을 상담에 적용한 것으로 철학적인 면이 강조되며 상담 기술보다는 인간관에 더 많은 관심을 가지는 상담이다. 내담자에게 영향을 주는 기술이나 기법보다는 있는 그대로 내담자의 세계를 이해하려고 하며, 상담관계에 중점을 두려한다. 삶에 대한 의미를 찾지 못하고, 고립감을 느끼며, 자유와 책임에 대한 자각각이 인간으로 하여금 실존적 불안으로 이끌게 된다고 보았다. 스스로 자신의 인생을 재설계할 수 있는 능력이 있음을 인정함으로써 인간에 대한 존중을 나타낸다. 내담자가 자신의 실존에 근거하여 자신의 행위에 대한 책임을 기본으로 자유 본능을 충족할 수 있도록 지도하는 것이 실존주의 상담의 과정이다. 그리고 실존주의 상담은 현상학적 철학을 바탕으로 내담자의 주관적 세계관과 그에 따른 행동을 이해하는것을 추구한다.

2. 궁극적 관심사

 실존주의 상담은 실존적 존재로서 인간이 갖는 궁극적 관심사에서 비롯된 자각이 불안을 일으킨다고 본다. 이러한 실존적 불안이나 갈등은 인생의 피할 수 없는 부분이다. 실존주의 상담자들이 내담자의 궁극적 관심사와 관련하여 중요하게 생각하는 네 가지 주제는 다음과 같다.

1. 자유와 책임 : 인간은 선택할 능력과 책음을 가졌다는 것을 의미한다.
2. 삶의 의미성 : 모든 사람은 삶을 통해서 스스로 의미를 발견하려는 욕망을 가진다.
3. 죽음과 비존재 : 죽음은 모든 사람에게 동등한 것이고, 죽음이 있으므로 모든 개인은 언젠가 비존재로 돌아가야 하며, 이로 인해 제한된 삶은 그 한정성에 의해서 의미를 가질 수 있게 된다.
4. 진실성 : 진실적인 존재로 있다는 것은 우리를 정의하고 긍정하는데 필수적인 어떤 것이든지 한다는 것을 의미한다.

<자기 인식 능력을 향상시키기 위해 상담자가 사용하는 치료원리>

• 죽음이라는 한계 상황에 직면하도록 격려한다.
• 자신의 삶에 대한 자유와 책임을 자각하도록 촉진한다.
• 고독에 대해 실존적으로 직면하게 하면서 자신의 인간관계 양식을 점검하도록 돕는다.
• 삶의 의미를 발견하고 창조하도록 돕는다.
  

3. 인간의 본성에 대한 기본가정

• 인간은 선택의 자유와 책임을 지닌 존재이다.
• 인간은 삶의 의미와 목적을 추구하는 존재이다.
• 인간은 실존적 불안을 지니고 살아가는 존재이다.
• 인간은 자기 인식 능력을 지닌 존재이다.
• 인간은 자신만의 주관적 세계속에서 이해되어야 한다.

4. 실존주의 상담의 목표

 실존주의 상담의 목표는 치료가 아니다. 자신의 현재 상태에 대해 내담자 스스로 자각하고 피해자적 역할로부터 벗어날 수 있도록 돕는 것이다.

5. 실존주의 상담의 제한점

 철학적인 측면에 치우쳐 구체적인 기법이 부족하고, 학자들이 통합적으로 접근한 상담기법이어서 체계적이지 못하며, 추상적인 면이 많다.