코스트코 타트체리주스 후기
요즘 타트체리가 핫한 건강식품이죠.
타트체리 효능을 간단히 살펴보면, 베타카로틴과 멜라토닌, 안토시아닌 성분이 풍부하고 그 외에 엽산과 비타민 무기질이 있어 염증과 만성 통증에 효과가 좋다고 합니다.
그리고 항산화 작용으로 우리 몸에 활성산소를 제거해 콜레스테롤 수치를 낮추고 해독작용과 면역력에 도움이 된다고 합니다.
또한, 안토시아닌 성분이 들어있어 체지방 감소와 고지혈증에도 효과가 있다고 합니다.
무엇보다도 가장 강력한 효과는 불면증 개선입니다. 타트체리의 멜라토닌 성분이 수면에 도움을 주는데요. 평균 수면시간이 한 시간 이상 늘어나게 되고 수면의 질을 높여준다고 합니다. 나이가 들면 잠이 줄어든다고 하지요. 우리 몸에 멜라토닌을 스스로 생성하는 기능이 떨어져서 그렇다고 합니다. 잠이 보약이라는 말이 있듯 타트체리로 멜라토닌을 보충하여 잠을 푹 자서 몸에 체력과 기력을 회복해주세요.
저 또한 불면증에 효과가 탁월하다는 주변의 입소문을 듣고 있던 터라 평소 관심이 많이 있었거든요. 오랜만에 코스트코에 갔다가 타트체리주스가 있길래 구입해보았습니다.
제가 구매한 곳은 코스트코 일산점이고 가격은 아래 영수증 참고해주세요.
일단 기본 스펙은
미국산 몽모랑시 타트체리주스이고 용량은 1000mL, NFC(비농축 착즙주스) 100%입니다.
플라스틱병에 들어있을 줄 알았는데 묵직한 유리병에 들어있네요.
예전에 코스트코 노니 주스 병이랑 비슷한 것 같아요.
개봉 전에는 실온에 보관해도 되지만 개봉 후에는 냉장 보관하라고 적혀있습니다.
복용법은
1. 잠들기 전 작은 컵(50mL) 한잔
2. 따뜻한 물에 희석하거나 얼음물에 시원하게 한잔
3. 운동 후 탄산수를 섞어 시원하게 한잔
이라고 적혀있습니다.
저는 날이 더우니 얼음물에 시원하게 한잔해보았습니다.
큰 잔에 얼음을 채우고 타트체리 주스를 넣었습니다.
얼음이 있으므로 물을 섞지 않고 마셨습니다.
맛을 보니 생각보다 달지 않고 새콤했습니다.
기존에 먹던 체리와는 다른 맛이네요^^
요즘 불면증에 시달렸는데, 마시고 효과가 많았으면 좋겠네요.
한 달 이상 마셔보고 효과도 후기로 남겨보겠습니다.
'리뷰' 카테고리의 다른 글
코스트코 비비랩 (BBLAB) 저분자 콜라겐 구입 후기 (0) | 2020.08.29 |
---|